Tiempo de reacción sensorio - psico - motriz
Se llama tiempo de reacción (T.R) al lapso que
transcurre desde que actúa un estímulo sensorial
o sensitivo hasta la respuesta motora.
Clasificación
Cuando los estímulos son iguales y la respuesta
motora invariable, se habla de tiempo de
reacción (T.R) simple. Por el contrario, cuando
varían tanto el impulso como la respuesta se
dice que el T.R., tiempo de reacción es
complejo.
La duración total o tiempo de reacción T.R. está
dado por la suma de tiempo que tarda el estímulo
en excitar al receptor periférico sensorial o
sensitivo del sujeto, más el necesario para que
alcance el centro cortical a través de la
neurona periférica, más el correspondiente a la
elaboración central del estímulo y el comienzo
del impulso motor que después de atravesar las
neuronas motoras recorre la vía piramidal a
través de la neurona periférica correspondiente
llega al grupo muscular y provoca su
contracción, que exterioriza la respuesta al
estímulo primitivo.
Pero, además, del masaje todos los de "elite"
olímpicos deben agregar un tercer factor, el
capaz de superar récords y previsiones. "El
corazón", que en el deporte es la suma de
fuerzas morales: son coraje para la lucha,
resistencia al sufrimiento y la capacidad para
rendir al máximo sin desfallecer.
También: más rápido, más alto, más fuerte. Esto
se aplica así: "Más rápido al razonamiento, más
elevado el sentimiento, la moral y más fuerte el
músculo (Recordar Tisot).
Endurecer el novicio significa en la jerga
deportiva, preparar su ánimo para las
contingencias ingratas o realmente
desagradables, que no sólo podrán disminuir su
rendimiento provocando el fracaso de muchas
ilusiones y sacrificios sino anularlo al extremo
de hacerlo abandonar la competencia o práctica
deportiva.
Es aquí importante comenzar a destacar el
componente psicológico llamado punto muerto tan
comentado pero no resuelto; aquí el masaje
deportivo de actitud adecuada obra milagros.
Grafiquemos el punto muerto. Se presenta sólo en
esfuerzos de larga duración y gran esfuerzo, no
en cortas o de fuerza explosiva; ejemplo: un
hombre comienza a correr 410 kilómetros y a los
2 o 3 Km. comienza a invadirlo una fea y
desagradable sensación de fatiga, dificultad
para trabajar su respiración, se obnubila, las
piernas le pesan mucho o se acalambran, duelen.
"Masaje Deportivo es idóneo" Junto con
entrenamiento físico funcional evita o disminuye
la presentación y alivia siempre las molestias
del punto muerto. Recordar convencer al novicio
que el episodio no tiene consecuencias
perjudiciales, que se trata de algo pasajero y
que se vence a fuerza de voluntad y más
entrenamiento. Digamos así, "gana el que en
todas circunstancias es capaz de dar un paso
más, el que nunca se resigna o abandona, el que
sigue luchando". Recordemos: masaje deportivo,
en deportistas de poca experiencia, simpático
tónicos se suele observar la fiebre de partida.
Hipertonía muscular, inestabilidad muscular y
nerviosa, taquicardia, taquipnea y hasta aumento
de la temperatura corporal; para vencer este
problema masaje y seguir compitiendo hasta
eliminar ese verdadero complejo de angustia y de
miedo a la partida.
Masaje
En las parálisis, las lesiones se presentan de
extensión variable, según el grado y la altura
medular afectada, el masaje aquí ayuda para
generar estímulos relativos para relajar la
exterior y propio receptiva, disturbios del
sistema neuro vegetativo y en las paraplejías
espasmódicas.
1. Atenúa entonces, la producción del flexor
espasmo y la contractura.
2. Ayuda a mantener la movilidad de las
articulaciones evitando la fijación en actitudes
viciosas.
3. Busca compensar los músculos paralizado con
los no afectados para que le permita mantener su
equilibrio que será, más adelante, de gran
utilidad en la marcha.
4. Ayuda en la recuperación de los músculos con
actividad incompleta.
5. Ayuda a inervar los nervios que tienen esta
posibilidad en los diferentes centros nerviosos.
6. Ayuda a restaurar el control vaso motor
7. Un tratamiento precoz y persistente previene
y minimiza contracturas y atrofia muscular en
las zonas paralizadas.
El masaje de manipulaciones combinadas y ciertos
movimientos tienen una benéfica acción sobre los
tejidos afectados y funciones; además, toda
manipulación posee su acción específica sobre
cada uno de los distintos tejidos y humores
orgánicos, así como sobre los productos
patológicos que en forma de exudados, trasudados
y detritus en ellos se acumulan.
Experimentos de laboratorio y observaciones
clínicas han demostrado y comprobado esta acción
directa o refleja sobre los tejidos y funciones
y de qué modo el masaje produce hiperemia cuyo
aflujo sanguíneo aporta hasta 5 ó6 veces mayor
cantidad de elementos útiles para el proceso que
se persigue; aumenta en primer lugar, la
temperatura local y mecánicamente son
estimuladas las corrientes venosa y linfática,
produciendo mayor afluencia circulatoria. El
masaje listo mixto recordemos es la mejor forma
para provocar la absorción.
Recordemos que el masaje se debe recibir, no
soportar.
Recordemos, el masaje sedante o estimulante se
realizará antes de la movilización pasiva para
que la misma (la pasiva) actúe con los tejidos
ya preparados y de respuesta de éxito a la
comunidad.
La modalidad y técnica del masaje se divide en
cuatro tipos que por orden de acción e
intensidad sobre los distintos planos
anatómicos:
1. El fleurage y fricción superficial influyen
sobre las terminaciones sensitivas de la piel.
2. Fricción profunda sobre el tejido celular
subcutáneo.
3. Petrise o amasamiento sobre la masa muscular,
vasos y nervios.
4. Percusión exclusivamente dirigida sobre la
masa muscular y el sistema nervioso, incluso
tejido perióstico.
Todas estas formas se ejecutan de forma digital,
bidigital, manual, bimanual, con las distintas
variantes que van surgiendo en las distinta
regiones que masajeamos y también de acuerdo a
la calidad de la afección.
Se dejó establecido que el masaje en su acción
sedante o estimulante sobre los tejidos, produce
ablandamiento y fluidificación, así como
difusión y reabsorción de los exudados; los
tejidos ya sin molestias, una vez mejorada la
circulación y sin dolor, ya se le pueden
realizar las movilizaciones pasivas.
Observemos, aquí hacemos un masaje activo de
tipo físico - químico porque produce
desplazamiento de iones o sea una modificación
profunda en la repartición de iones, porque la
membrana se hace más semipermeable. Desarrollo
del masaje, efectos fisiológicos del tipo
sensitivo - motor. El masaje en su efecto
práctico de estos fenómenos físico - químicos
obtiene dos acciones fundamentales entre otras
de menor importancia.
Una de inhibición y otra de dinamógena (dinamis:
fuerza, gennad: engendrar).
La inhibición actúa llevando a sus valores
normales y también elevando el umbral de dolor
que bajó por alteraciones patológicas. El masaje
produce un efecto analgésico más o menos
duradero.
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