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Como cambiar
nuestra realidad
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Se sabe que las primeras
técnicas de masajes curativos fueron creadas y enseñadas en
la China antigua a través de escuelas taoístas, y que los
escritos más antiguos que se conocen sobre la materia fueron
escritos  por Nei Tsing, personaje del siglo XVIII antes de
nuestra era.
Asimismo, la idea de que existen corrientes de energía o
"meridianos" que cruzan el cuerpo data cuando menos del
siglo XV antes de Cristo; desde entonces todo el pueblo
chino sabía que el masaje ayuda a estimular la circulación
del chi, pero eran los monjes quienes tenían mayor capacidad
y especialización para saber qué tipo de terapia se debía
aplicar en cada caso.
Con el paso del tiempo también se observó que los meridianos
podían ser estimulados de distintas maneras, destacando
técnicas en las que se utilizaban agujas (acupuntura),
objetos de metal, minerales magnéticos (magnetoterapia),
piedras talladas, pedazos de madera pulidos o simplemente
los dedos.
Por último, en el siglo VI se editó un tratado en donde se
describen en forma detallada, por primera vez, los distintos
tipos de estimulación (presión, fricción, estiramiento,
movimiento circular, frotamiento y otros) que pueden
realizarse en los distintos puntos de la "red energética"
para aumentar o disminuir el flujo del chi, hecho con el que
se sentó la última base requerida para dar lugar a las
técnicas de digitopuntura modernas.
Entre los principales efectos terapéuticos de la
Digitopuntura encontramos:
-
 Eliminación de fatiga muscular y sensación de cansancio.
-
Mejoramiento de la circulación.
-
Relajación del sistema nervioso.
-
Regulación del funcionamiento de órganos como hígado,
estómago y corazón.
-
Estimulación de los mecanismos de eliminación de desechos
del organismo (actividad intestinal o de los riñones).
-
Alivio del dolor, insomnio y estrés.
-
Mejora del estado de ánimo en general.
Otra ventaja que ofrece es que, luego de recibir tratamiento
por parte de un especialista, el individuo aprende la
técnica y es capaz de dar alivio a sus padecimientos por
cuenta propia, de modo que puede realizar automasajes
mientras ve televisión, escucha música o descansa, de modo
que es relativamente fácil dar continuidad a la terapia.
Asimismo, las técnicas de Digitopresión pueden tener valor
preventivo para aquellas personas que padecen una enfermedad
crónica o recurrente; por ejemplo, si un individuo sabe que
en temporada de frío siempre se agripa, puede realizar
masajes curativos con anticipación, antes del cambio de
estación, para pasar un invierno sin problemas.
También cuando un estudiante sabe que se acerca época de
exámenes, o una persona nota que la carga de trabajo será
mayor en los próximos días, puede revitalizar los puntos
antiestrés para afrontar mejor la situación venidera y
actuar de manera más serena.
Empero, también se debe mencionar que las técnicas de
Digitopresión no son indicadas para curar enfermedades
contagiosas, infecciones, ulceraciones del sistema
digestivo, leucemia, cáncer, infecciones de la piel o fiebre
elevada después de una intervención quirúrgica.
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Ejemplos:
A continuación presentamos algunas técnicas básicas de
masaje de digitopuntura, que si bien pueden ser muy útiles
no
 sustituyen la terapia del especialista:
Acné: Se apoyan las yemas de los dedos índice de ambas manos
4 centímetros arriba de los pezones, y luego se realiza
masaje circular con leve presión durante cinco minutos; este
ejercicio se debe realizar dos veces al día.
Dolor de cabeza: Se apoya la yema del índice derecho en la
parte central de la ceja del mismo hemisferio, y la del dedo
izquierdo sobre su correspondiente. La presión será suave,
durante cinco minutos, y se dará masaje en el mismo sentido
que las agujas del reloj cada dos horas mientras se padezcan
las molestias.
Arritmia: (latidos del corazón fuera de su ritmo). Se sujeta
el codo izquierdo con la mano derecha y se aprieta la
cavidad interna con el dedo pulgar, presionando durante 7 u
8 minutos cada vez que se note una arritmia.
Insomnio: Sentado, y con la pierna izquierda flexionada y
apoyada sobre la derecha, el paciente se presiona con el
pulgar de la mano derecha el punto situado entre el primer y
segundo dedo del pie, dando ligero masaje. El ejercicio dura
cinco minutos y se debe realizar todas las tardes.
Tristeza: Se sujeta la muñeca derecha con la mano izquierda,
procurando que el pulgar de ésta presione levemente el punto
situado bajo el dedo meñique durante tres minutos. El
ejercicio puede realizarse 2 o 3 veces al día.
 Vértigo:
La yema del dedo índice de la mano izquierda se
sitúa en el punto situado detrás del lóbulo de la oreja del
mismo hemisferio. Se presiona con delicadeza y se da masaje
circular durante cinco minutos; puede efectuarse dos veces
al día.
Decaimiento: Sentado, el individuo apoya su pie derecho
sobre el muslo izquierdo, y con el pulgar de la mano derecha
ejerce presión profunda en el centro de la planta del pie
por tres minutos; la operación se repite en el pie
izquierdo, y en total puede realizarse dos veces al día.
Cólico menstrual: A excepción del pulgar, se apoyan todos
los dedos de la mano derecha sobre el vientre, bajo el
ombligo, en tanto que con el índice de la mano izquierda se
presiona con delicadeza el pubis durante cinco minutos. El
ejercicio se realizará dos veces al día al iniciarse el
período.
Los cambios propuestos por la Digitoterapia son paulatinos y
sólo requieren la práctica habitual y continua de los
ejercicios a fin de conseguir la mejoría deseada o el
mantenimiento de un cuerpo sano. Mucha gente se siente a
gusto con los resultados obtenidos y aseguran que su forma
de ver la salud ha cambiado, de modo que la valoran y
aprecian más que antes.
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Cómo llegar: |
Lavalle 1330, Piso 2 (oficina.7)
Buenos Aires, Argentina
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Estamos a 2 cuadras del Obelisco
Frente al Palacio de Justicia
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Masaje Manual Profundo
Basándonos
en la autocuración. Reactivamos ese impulso vital que aporta fuerza y salud
al organismo, actuando sobre la memoria celular, remontándonos a la vida
prenatal mediante el masaje de pies, manos y cabeza, relacionado con la
etapa embrionaria.
principios de una auto-observación
adecuadamente dirigida, deberá hacer primero una
resolución irrevocable de desear ser siempre
inequívocamente honesto consigo mismo, no cerrar los
ojos ante nada, no evadirse de lo que pudiera resultar,
cualquiera sea el sitio donde le puede llevar, no temer
las consecuencias."